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あの背骨!

最近、腰痛が再発したので、医者に行くことにしました。 普段は腰痛の時は、痛みが治まるまでストレッチをしてできるだけ運動をしていましたが、遅かれ早かれ痛みが戻って

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ベジタリアンかどうか

世界中の多くの人々が以前より多くの野菜を食べ始めています。 野菜はたくさんのビタミン、ミネラル、きれいなたんぱく質などを提供します。野菜を食べることの利点は無限

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