世界中の多くの人々が以前より多くの野菜を食べ始めています。 野菜はたくさんのビタミン、ミネラル、きれいなたんぱく質などを提供します。野菜を食べることの利点は無限であり、バランスの取れた健康的な食事の大部分を占めています。 野菜だけを食べることを好む人もいれば、肉と野菜を組み合わせるのを好む人もいますが、どちらを好むにしても、他の食品グループよりも多くの野菜を食べるべきであることを常に忘れないでください。 肉はたんぱく質と脂肪の良い供給源ですが、大量に食べると健康に非常に害を及ぼす可能性があります。 菜食主義者であろうとなかろうと、バランスの取れた食事は健康を維持し、たくさんのエネルギーを得るのに役立つことを常に忘れないでください。 Vegetarian or not Many people around the world are beginning to eat more vegetables than before. Vegetables provide lots of
地球の海洋は地球温暖化のために前例のないペースで熱くなっています、そしてそれはハリケーンと台風をより強くそしてより大きくします。 最近、真新しい台風が日本の沿岸を襲い、途中でいくつかの混乱を残しました。 他の国と比較して、日本のインフラは非常に発達しており、自然災害にかなり耐えることができます。 フィリピン、タイ、ベトナムなど他の国々はそれほど幸運ではなく、台風による大きな被害を受けています。 これらの国をはじめとする多くの国々は、地球温暖化が世界中の多くの人々にもたらす大きな脅威を食い止めるために、できる限り真剣に取り組んでいます。 Typhoons are becoming bigger and stronger The Earth oceans are heating up at an unprecedented pace due to global warming
多くの人々は、自宅、レストラン、カフェ、または他の場所で、ほぼ毎日それを飲みます。 フレーバーにはさまざまな種類があり、アロマにはさまざまな種類があります。 一部の人々はそれを強く、一部は中程度、一部は軽い、一部は砂糖または蜂蜜を、一部は牛乳を好む。 この非常に人気のある飲み物はコーヒーと呼ばれています。 彼らはコーヒーを提供するレストランの多くの主要なチェーンであり、多くの小さなカフェやレストランも同様です。どちらを好む場合でも、良いコーヒーを楽しむのは常に良いことですが、十分な水を飲まないでコーヒーを飲みすぎると、あなたにとっては悪いことになるので注意してください。 健康と胃のけいれんをたくさん与えることができます。 Coffee Many people drink it almost every day either at home, at a restaurant, at cafes or at other
